早產(chǎn)的小寶寶,發(fā)育還不成熟,他更需要哺喂母乳。但是,新媽媽如何才能給寶寶最最寶貴的乳汁呢?
袋鼠喂養(yǎng)法
Kangaroo care是西方醫(yī)學界最近幾年推薦的一種輔助早產(chǎn)兒成長的手法,就是像袋鼠媽媽把小袋鼠放在胸前的養(yǎng)育袋那樣,人類媽媽也把早產(chǎn)兒緊緊地貼在自己身上,肌膚相親(skin to skin),外邊裹上抱帶(baby sling)或者被子。
媽媽的體溫和溫暖的衣物讓寶寶保暖,防止早產(chǎn)兒容易出現(xiàn)的身體熱量流失。和媽媽乳房的近距離接觸刺激寶寶頻繁哺乳,滿足他小小的胃的高頻率需求。媽媽和寶寶一起睡覺,肌膚的接觸刺激寶寶大腦中生長素的分泌。只要有機會就抱著寶寶走一走,走路的節(jié)奏、母親的心跳和呼吸,都有助于寶寶有節(jié)律地呼吸。
使用袋鼠養(yǎng)育法的早產(chǎn)兒較少哭泣,因為哭泣浪費氧氣和能量,哭的少的寶寶長得快。和孩子大量的親密接觸也能夠增強母親的自信心,提高乳汁分泌量,母子雙方獲益無窮。
給小袋鼠的超級母乳
早產(chǎn)兒更加需要母乳。早產(chǎn)兒為了“追趕”生長速度,需要更多的蛋白質(zhì)和熱量,而早產(chǎn)兒的母親身體會迎合這個需要制造出高熱量高蛋白的母乳。早產(chǎn)兒的母親分泌出來的母乳,還含有高于足月兒母親分泌的母乳所含的抗體以及其他養(yǎng)分,這種差別甚至一直延伸到寶寶出生后6個月。這充分證明了人類母乳為了保證下一代的健康成長,是會根據(jù)這種成長的特殊要求而調(diào)整改變的,換句話說,早產(chǎn)兒的母乳是“超級奶”(super milk)!
這種超級母乳中所含有的更加豐富的抗體和養(yǎng)分,會保護寶寶免于受到早產(chǎn)兒更加容易患上的諸多感染。母乳更加容易消化,不會像奶粉那樣給寶寶本來就脆弱的腸胃帶來額外的負擔。寶寶對于母乳中的脂肪和蛋白質(zhì)的利用率,遠遠高于奶粉。母乳還會促進早產(chǎn)兒大腦的發(fā)育,一項著名的研究發(fā)現(xiàn),母乳喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒比奶粉喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒在7歲半~8歲之間,平均智商高出十多個點。傳統(tǒng)做法是等到早產(chǎn)兒能夠吃奶粉后再進行母乳喂養(yǎng),但是新的研究表明,對于早產(chǎn)兒來說,吃母乳比吃奶粉省力,母乳喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒比奶粉喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒成長的更好、呼吸暫停(窒息)的現(xiàn)象明顯下降。
早產(chǎn)兒母親所分泌的母乳,不僅僅在成分上更加超級,甚至在分泌的手段上也遠遠超出奶粉。當你給早產(chǎn)的寶寶喂母乳時,你在給他提供使他受益終生的喂養(yǎng)。無論多么先進的技術都無法完全復制母乳,母乳是最最完美的嬰兒食品。
開始擠奶
寶寶在暖箱中,你就要為寶寶能吃到母乳做準備。你要把奶擠出來,可能需要練習一段時間才能夠做到熟練自如地擠奶。心里想著你的寶寶,看著寶寶的照片,多和醫(yī)院聯(lián)絡獲取他的信息,都可以幫助你分泌更多的母乳。如果分泌量有所下降也不要悲觀,因為一旦寶寶開始直接吸吮,乳汁分泌量就會迅速提高。
最好奶擠出來后,放在潔凈的瓶中保存,等到寶寶回家后喂給他。初乳中的抗體對于寶寶的免疫力來說至關重要。
在一開始,你需要每天至少擠5次,一共100分鐘。
哺乳需要很多耐心
根據(jù)月份和大小體重的不同,早產(chǎn)兒能夠直接哺乳的時間從出生后幾天到幾星期不等。有些醫(yī)生建議在直接哺乳之前,給寶寶使用管道或者小杯哺喂,以免產(chǎn)生“乳頭錯覺”。一旦寶寶能夠直接吸吮乳頭,就不要使用任何其他替代物。
早產(chǎn)兒第一次吃上母乳,是對母親的耐心和毅力的一場考驗。坐舒服了,給你自己和寶寶墊上足夠的枕頭,做好思想準備——這不是件容易的任務。
記住,寶寶很弱小,很容易疲勞,他需要額外的抱和哄,需要很多很多的耐心。他也許一開始只能夠一次吸吮幾秒鐘,他甚至可能對母乳根本不感興趣,并且因為習慣了另外的哺喂方式,他可能感到不解和不安。你需要鎮(zhèn)靜、輕柔、耐心地對待他,仔細觀察他。有的寶寶可以馬上叼住奶頭吸吮,有些寶寶則舔一舔奶頭、輕輕吸兩口就松開。一開始的哺乳對于你們母子二人來說都是一個學習的過程,無論早產(chǎn)兒還是足月兒,最初的哺乳都不一定一帆風順,擁抱和親熱的成分多于實際的哺喂,這種親密的接觸令你們獲益匪淺。
傳統(tǒng)的哺乳姿勢也許不適合特別小的寶寶,你需要用胳膊托住他的全身,用手掌支撐他的頭顱(你的臂膀、腰背需要許多柔軟舒適的枕頭或者墊子),用另外一只手托住乳房,輕輕地送給寶寶。如果他這次沒有吃上,下次也許就進步一些。堅持和耐心,比什么都重要。
(小巫,美國Rutgers大學教育學碩士,國際母乳會哺乳輔導,育兒專家,兩個孩子的媽媽。曾經(jīng)在網(wǎng)上義務主持母乳喂養(yǎng)專欄,為數(shù)十萬名母乳媽媽提供實質(zhì)性的指導。著有《讓孩子做主——母乳媽媽育兒手記》等書。)